Cześć! Nazywam się Rafał Rudowski.
Jestem trenerem sportowym
Cześć, nazywam się Rafał Rudowski, jestem trenerem przygotowania fizycznego
Trener przygotowania motorycznego
Specjalista w kształtowaniu szybkości i mocy, oraz doskonalenia techniki biegu
Ekspert w treningu dzieci i młodzieży, nauczyciel wychowania fizycznego
Trener personalny
Mistrz Polski w lekkiej atletyce
Były zawodnik Kadry Olimpijskiej w bobslejach
Wspieram proces dążenia do mistrzostwa sportowego.
Wspieram proces dążenia do mistrzostwa sportowego.
Absolwent AWF Józefa Piłsudskiego w Warszawie
Uczestnik wielu zagranicznych szkoleń, konferencji oraz seminarów o tematyce przygotowania motorycznego, treningu, dietetyki oraz psychologii sportowej.
Trener II klasy lekkiej atletyki
Dyplomowany trener przygotowania motorycznego
Instruktor kulturystyki
Instruktor gimnastyki korekcyjnej
